Gefüllt mit kontemplativen Zitaten, zentrierenden Aussagen und einfachen Übungen führt Sie dieses Tagebuch zur täglichen Achtsamkeit und ermöglicht es Ihnen, wirklich im gegenwärtigen Moment zu leben. Diese Seiten führen Sie durch verschiedene Aspekte Ihres Lebens und werden Ihnen dabei helfen, den Frieden in jedem Tag zu finden und wirklich alles anzunehmen, was das Leben zu bieten hat.
Product Specifications
- Achtsamkeit ist eine Reise, und selbst die besten Entdecker brauchen manchmal einen Führer auf dem Weg.
- Dieses Tagebuch führt Sie sanft in die Achtsamkeit ein und enthält einfache Übungen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durchführen können.
- Achtsamkeit ist eine immer beliebter werdende Praxis, die darauf abzielt, uns zu helfen, langsamer zu werden und unsere Mitte in unserem hektischen modernen Leben zu finden, indem wir lernen, im Moment zu leben.
- Length : 1 cm
- Width : 21 cm
- Height : 15 cm
